金山　瞑想

脳波振動とは？ イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。 現代人は考え、理性、判断で、頭がいっぱい！ そんな脳ではリラックスは難しいですよね。 脳波振動は、体を振る事で脳波を安定し、 本来の生命リズムに戻る瞑想。動きなが […]